Zitat Zitat von Austria Wien
Schrägbankdrücken is aber essentiell für die obere Brust.....

mfg Stefan
Quelle?


Wie lange trainierst du?
Was für einen Trainingsplan hattest du vorher?
Nimmst du irgendwelche Supps/Roids?
Wie oft trainierst du die Woche?
Pausen?
TUT?
Angaben im Profil noch aktuell?