Er sagt:

Danke an alle für die Berwertungen..
Andere Maße wie Brustkorb, schulter usw. sind mir selber leider nicht bekannt.. ich recihe sie aber nach sobald ich sie messe.. Hier einige Beinpics, obwohl sie jetzt besser aussehen, aber das sind die einzigen die ich zur Zt. habe.
Die bilder sind nicht im knast, sondern in meinem studio geschossen worden (;


Die ersten 3 jahre bin ich natural geblieben bis ich meine genetische Grenze erreicht habe.. erst als sich 6 Monate lang nichts mehr getan hat, hab ich gekurt.
In den letzten 3 Jahren habe ich jedes jahr eine Kur gemacht á 4 wochen..
Während der Kur habe ich immer eine strenge Diät gemacht, auf mein Schlaf geachtet und diszipliniert trainiert und ich denke deswegen habe ich in den 4 Wochen mehr erreicht, als manche mit 12 Wochen-Kuren.