hol dir mono Kreatin oder Krealka. die Dosen die du da oben beschrieben hast, haben nur Zucker und ein paar Vitamine drinne, alles überflüssig und bläht dazu noch auf.

Mein persönlicher Tipp ist das Krealka. ist am besten in Kapseln zu nehmen und treibt nicht auf und wirkt gut!

P.S das Vitago geht überhaupt nicht, der Geschmack ist zum k..... und kilos hat es mir damals auch nicht gebracht, wenn denn schon eher Zelltech-> kannst dann aber auch gleich mono+Drextro nehmen und gut ist. Ansonsten SUFU