Kaiserschmarn..

[Kampfmaus]

kaiserschmarrn sind geil,
essenszeitpunkt is wurscht, würd sie auch mitternachts essen wenn ich ned so faul zum machen wär...

[new-style16]

ja kaiserschmarn würde ich ja dan auch nicht in den AD plan einbauen lol war ja nur so ne frage könntet ihr mir vllt mal ein ernährungsplan erstellen also ein AD würde mich sehr freuen

[Nordland]

hey ich geb dir nen tipp--lass das mit der AD und stell dir mal ne vernünftige,gesunde sporternährung mit 4-5 mahlzeiten minimum zusammen... damit wirst du sehr wahrscheinlich mehr Kraft behalten....

[Tyron]

also ich weiß wer nie einer von den ganz großen werden wird ...

[new-style16]

was meinst du den mit einer sport ernährung kannste du mir mal ein beispiel plan machen und lucky ich will garkein großer werden