zu viele übungen sind doch viel zu anstrengend. man muss sich mal überlegen, was Yates und co. für eine genetik, zeit, uvm. hatten.
kann mir nicht vorstellen, dass ein normalo mehr als 6übungen mit voller intersität duchhält.
also bei mir hört es spätestes bei der 4. gründübung auf, und ich mache nur 1-2 arbeitssätze.