Hey,
Ich hätte noch eine Frage bezüglich der Schulter,Arme TE, wollte kein extra Thread deswegen aufmachen.

Also erst mal die Übungen :

Schulter:
Schulterdrücken mit KH
Seitheben KH
(vorgebeugtes Seitheben mach ich in der Rücken TE)

Trizeps
Dips
enges Bankdrücken

Bizeps
LH-Curls stehend enger Griff
Scott Curls

Also 6 Übungen x 3 Sätze

Meint ihr das ich Schulter getrennt von den Armen trainieren sollte weil ich da schon gut 18 Sätze in einer TE mache, oder soll ich einfach das durchziehen?