Amino Tabs - Kennt die jemand?

[mmtw]

Und was ist daran sinnlos? Es nehmen doch viele Aminosäuren oder habe ich da etwas verschlafen?

[Legomeister]

Gute Aminos sind unmittelbar nach dem Training eigentlich zu empfehlen; alleine auf Grund ihrer extrem schnellen Resorbierbarkeit. Ich bevorzuge hier flüssige- die gehen noch etwas schneller ins Blut als Tabletten. Man sollte nur darauf achten, dass es keine Billigstware mit kollagenem Eiweiß ist. Ansonsten kann ich meinem Vorredner beipflichten - ein gutes Protein über den Tag und eine entsprechende Ernährung sind ausreichend.

[mmtw]

Gute Aminos sind unmittelbar nach dem Training eigentlich zu empfehlen; alleine auf Grund ihrer extrem schnellen Resorbierbarkeit. Ich bevorzuge hier flüssige- die gehen noch etwas schneller ins Blut als Tabletten.

Das dachte ich bisher eigentlich auch.

Dann besser so etwas? http://www.sikkumo.com/professional-...omplex-p-1.php