Übertraining, Stress, zu wenig Schlaf...?
Das sind bei mir die Dinge, welche mich etwas down machen...
Hatte ich in deinem Alter auch immer mal wieder...

wenn's nicht zu arg ist würd ich mir da keinen grossen Kopf draus machen (scheinst ja sonst gesund zu sein). Ansonsten mal einen Arzt genauer ausfragen.

Mir hilft Ausdauertraining wunderbar, wenn ich mich schlecht fühle. Aber mit Ausdauer bin ich hier wohl im falschen Board