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Ich nehm den Powerman Crash-Gainer, hab da absolut keine Probleme, auch nicht wenn der Shake erst ne halbe Stunde vorm Beintraining getrunken wird. Mach sogar 30g Öl mit rein, was die Resorption noch verlängert.
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So, iss was Zeit vergangen
die meisten mag das nicht interessieren, aber falls es hier und da doch jemanden mit nem empfindlichen Magen/Darmtrakt geben soll - dem kann ich das Power Breakfast nur empfehlen.
Es führt zwar in den ersten 3Tagen zu etwas Blähungen, das dürfte aber auf die zugesetzten Ballaststoffe zurückzuführen sein.
Aber selbst (m)ein empfindlicher Verdauungstrakt hat sich schnell an das PowerBreakfast gewöhnt und nach rund 3Wochen austesten, muß ich sagen das es wirklich ein gut verträglicher Gainer ist. Ich denke ein Grund für die gute Verträglichkeit ist, daß statt Zucker/Fructose u.ä. - Süßstoffe zugesetzt sind.
Die Gewichtzunahme war in 3Wochen rund 2,5Kilo.
Mit dem Power Breakfast setze ich persönlich nicht ganz so schnell an als wie mit meinem vorherigen Gainer, aber das sehe ich als sekundär, wichtig war für mich ja das der Gainer gut verträglich ist und das ist er.
xo Peter
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