Zitat Zitat von Radical
da du von natur aus den bauch bei fast jeder bewegung die du dir nur vorstellen kannst brauchst, sind die muskeln schneller in der erholung! egal ob du dich aufrichtest, gehst oder stehst, die bauchmuskeln stützen den körper!
Jep, daran liegts.
Bei den Unterarmen und Waden ist es ähnlich.