Zitat Zitat von Legomeister
Gute Aminos sind unmittelbar nach dem Training eigentlich zu empfehlen; alleine auf Grund ihrer extrem schnellen Resorbierbarkeit. Ich bevorzuge hier flüssige- die gehen noch etwas schneller ins Blut als Tabletten.
Das dachte ich bisher eigentlich auch.

Dann besser so etwas? http://www.sikkumo.com/professional-...omplex-p-1.php