"Billig-"Studio in Bonn ?!

**Sidowurst** · 21.08.2006, 16:09

Klaro. McFit am Bundeskanzlerplatz, in der Nähe des Pantheon und der Bowlingbahn (nicht zu verfehlen).

**Mr.Sonnenstrand** · 21.08.2006, 16:21

ist auf 3 Etagen, (unten größerer Gerätebereich), Mitte "nur Cardio" in allen Variationen, oben "etwas Cardio" + Hantelbereich + Gym 80 Türme (da treiben sich die Trainier nur selten rum.....)

ansonsten wie immer bei McFit 15,90/Monat/24 Std.

morgens/mittags durchschnittlich besucht, abends zw. 16-20 Uhr relativ voll.
Hat seit ca. 4 Monaten auf. Ist also noch alles recht neu...
U-Bahn gibt es 2 mal in der Nähe ("Museum König", "Theodor-Heuss-Allee"), jeweils so 2 Minuten zu Fuss entfernt. Vom Hbf ist noch Kurzstrecke (für Studenten in Bonn eh frei...).

Bin ab und an dort.....bzw. war noch vor 2 Std. da.......

**Mr.Sonnenstrand** · 21.08.2006, 16:35

Olympiastangen, und andere diverse Sz-Stangen haben die sehr ausreichend.
Gewichte sind auch genug vorhanden.
2 kleine Nachteile sind die Beinpresse (läuft gut) die sich nur bis zu einem gewissen Gewicht beladen lässt, und die Kurzhanteln, welche bei 40 kg enden.

Für bestimmte Kurzhantelübungen bringe ich mir schonmal eine eigene Olympia-
Kurzhantel mit, die man dann entsprechend beladen kann.
Hier ein kleiner Clip aus dem Bonner McFit vom heutigen Rückentraining.
KH-Rudern im "PITT-Style" (Wiederholungen mit anschl. kurzer Pause) mit eigener Kurzhantelstange.

http://www.youtube.com/watch?v=bUmCOwAGCi0

Soweit ich weiss kannst du bei McFit bis zu 3 mal Probetraining machen (wurde mir zumindest letztes Jahr in Köln gesagt).

Noch paar Fotos aus dem Bonner McFit (oben)...

**StoneColdCGN** · 21.08.2006, 22:42

Mr.Sonnenstrand,

vielen Dank für die ausführliche Beschreibung.
Hört sich jedenfalls schonmal gut an.
Das die KH bei 40Kg enden stört MICH nicht , ich bin nicht so ein Brocken...

Vielleicht nehm ich das Probetraining, das die anbieten wahr. Werde mich aber erstmal um einen Trainingspartner bemühen. Alleine will ich da nicht anfangen...

Oder du "weisst" mich ein

**Mr.Sonnenstrand** · 22.08.2006, 15:53

Zitat von StoneColdCGN

Mr.Sonnenstrand,

Oder du "weisst" mich ein

Von wegen, dann bin ich am Ende noch Schuld wenns nicht so schnell wie gewünscht mit den Fortschritten geht. Trainiere eh immer alleine.
Kannst aber falls Du mich mal sehen solltest, ruhig mal "Tach" sagen.

Was noch auffallend beim Bonner McFit ist, dass die einen recht hohen Frauenanteil haben. Fällt mir besonders auf, da die Studios wo ich sonst noch ab und zu trainiere fast immer "Frauenfreie Zonen" sind.

**TBass** · 09.08.2007, 23:10

Ich hab vor zu Mc Fit Bonn zu wechseln, kann jemand evtl kurz berichten wie es Publikumsmäßig gerade so ist? Immer voll? Oder hält es sich in Grenzen?

**Mr.Sonnenstrand** · 09.08.2007, 23:22

Würde sagen das es in der Zeit von 17-20 Uhr schon recht voll ist.

Was gut ist, ist die Unterteilung (unten Geräte, Mitte Cardio, oben Freihantelbereich + einige Maschinen wie Latturm, T-Bar, Multipresse, Beinpressen, Hackenschmidt, Kniebeugenständer.......

Publikum, "kreuz und quer", natürlich auch viele Ausländer (aber sehr viele Nationen, was ich wiederum nicht so schlimm finde....."ehem. Bundeshauptstadt
halt").
Die Trainer da sind ansich in Ordnung = zumindest lassen sie einen in Ruhe......

**BigPascal** · 09.08.2007, 23:37

Zitat von Mr.Sonnenstrand

Noch paar Fotos aus dem Bonner McFit (oben)...

Sach mal, McFit ist echt neKlasse Sache für dich,
ich glaub du warst schon in jedem

Was arbeitest du denn?
mcFit Tester? (nicht negativ gemeint)

**TBass** · 10.08.2007, 08:47

Ich werde es wohl einfach mal testen. In der Regel werde ich um die Mittagszeit rum trainieren, da ist es erfahrungsgemäß ja nirgends so voll.

**Mr.Sonnenstrand** · 10.08.2007, 13:56

Zitat von BigPascal

Sach mal, McFit ist echt neKlasse Sache für dich,
ich glaub du warst schon in jedem

Was arbeitest du denn?
mcFit Tester? (nicht negativ gemeint)

Ich arbeite Schicht (Wechselschicht). McFit-Karte habe ich aber nur "nebenbei",
aus den Gründen 1. Öffnungszeiten (insbes. wenn man am Wochenende 12 Stunden-Schichten arbeitet..... + 2. Preis,
dann hab ich noch den Vorteil, dass ein MCFit in der Nähe von meinen Eltern ist, die ich regelmässig besuchen fahren (so alle 2 Wochen, 120 km entfernt).

Normalerweise trainiere ich (wenn bei McFit) in Bonn oder in Koblenz, (andere Ausstattung, Nautilus + mehr Kurzhanteln...).

Ich bin bestimmt jetzt kein McFit Fan.....aber eine Hantel bleibt eine Hantel egal wo man trainiert. Ich habe da keine Motivationsprobleme, wie sie aber einige zu haben scheinen welche angeblich nur in sogen. "Hardcore-Studios" hart trainieren können. Das muß man überall können. Habe schon in Kuba im Hinterhof mit Einheimischen mit selbstgemachten Gewichten trainiert, genauso wie in einigen
Golds Gyms, usw...