nein nachtschicht hab ich nicht aber frühs komm ich nicht mehr aus dem bett!Únd am tag gibt es immer viel zu tun also nicht viel zeit zum schlafen,also dachte ich das ich halt nachts gehe und danach esse und dann so bis um 14:00 oder 15:00uhr schlafe!ich hoffe das es etwas bringt.Trainiert denn keiner von euch abends oder nachts????????????