Ja, mehr trinken ist wichtig bei einer Diät, da man viel Wasser verliert ! Am besten so 3 Liter am tag ! Schaden tut es nicht, weil es die Nieren durchspült und somit Giftstoffe aus dem Körper geschwemmt werden (auch Fett) und es bringt den Stoffwechsel im Gang, aber trink halt nur Tee (ohne Zucker und Zuckerfreien), Wasser (Mineralwasser mit und ohne Kohlensäure und Wasser ausm Hahn) !
Wasser spült Fett aus dem Körper? Geil, trinken wir uns schlank!!
EDI
Kaffee kannste auch trinken, aber ohne Zucker bitte, bringt den Stoffwechsel noch mehr auf Touren
! Und lass den Alkohol am besten ganz sein, wenns gar nicht ohne geht dann so 1-2 Flaschen Bier am WE
höchstens !
Zitat von PaNiC06
Ja, mehr trinken ist wichtig bei einer Diät, da man viel Wasser verliert ! Am besten so 3 Liter am tag ! Schaden tut es nicht, weil es die Nieren durchspült und somit Giftstoffe aus dem Körper geschwemmt werden (auch Fett) und es bringt den Stoffwechsel im Gang, aber trink halt nur Tee (ohne Zucker und Zuckerfreien), Wasser (Mineralwasser mit und ohne Kohlensäure und Wasser ausm Hahn) !
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