Trainingsbilder

[davor]

training im flanell-hemd hat schon was

klar, man sieht gleich breiter aus.

[Deem]

klar, man sieht gleich breiter aus.

denke nicht dass er es deshalb angezogen hat

[-theANIMAL-]

wer es haben will:

Training_25.08.2006.zip.html

Training von der 2.TE...


gruß
Krusch Lee

[riddle]

Hi

hab auch mal ein bild von koffertragen (einer hat so 110-120kg) wurde heut aufgenommen ich hab ein wenig strongman disziplinen ausprobiert
also das schnellste bei mir war 20 meter 11 sekunden obwohl das geht schneller...aber fürs erste mal nicht so schlecht


fg

[BigPascal]

Riddle ich ruf dich an, wenn ich in den Urlaub fahre und jemand die Koffer tragen muss
Respekt.

Da gewinnt der Name Koffer-Bomber eine ganz neue Bedeutung

[Rambo II]

Hier ein paar Bilder von meinem Training,
Bilder von Bankdrücken und Klimmzüge sind ein wenig älter

mfg Slater

[Murki Murk]

Hier ein paar Bilder von meinem Training,
Bilder von Bankdrücken und Klimmzüge sind ein wenig älter

mfg Slater

technik bei trizeps übungen sieht schwach aus

[Der kleine mÜ]

technik bei trizeps übungen sieht schwach aus

laber net!!

[mcflurry]

technik bei trizeps übungen sieht schwach aus

Warum,weil die oberarme net anliegen oder was

[pyrolobus]

wer es haben will:

Training_25.08.2006.zip.html

Training von der 2.TE...


gruß
Krusch Lee

Bei den Goodmornings muss die Hantel im Körperschwerpunkt bleiben. Du beugst dich einfach nach vorne, dabei musst du zuerst mit der Hüfte soweit wie möglich nach hinten.

Mei Eindruck ist dass du dabei auch noch ein leichten Rundrücken im Lendenwirbelbereich machst.