Arginin,ornithin, acetyl-l-carnitin, Gaba, Alpha GPC

[will Mr. O werden]

l carnithin ist ja, wenn du zu viel fett hast, und abnehmen willst, dann vorm training l carnithin, und das fett wird auch zum energielieferant, wie kh.

brauchste nur beim abnehmen

[t-killa]

Carnitin wirkt vielleicht wenn du 2-3g vorm Ausdauertraining nimmst. Aber im Bodybuilding uninteressant.

[nizzl]

l carnithin ist ja, wenn du zu viel fett hast, und abnehmen willst, dann vorm training l carnithin, und das fett wird auch zum energielieferant, wie kh.

brauchste nur beim abnehmen

du laberst n ****** junge,... das fällt mir jetzt net das erste mal auf. du solltest nicht alles glauben, was dir der supp hersteller anpreist. immanuel kant nannte es seinen verstand nutzen und dinge hinterfragen

[FreefightBoy85]

was für eine supp-zusammensetzung braucht man denn um eine gh ausschüttung zu kriegen???
könnt ihr mich aufklären...
waren das nicht arginin, ornithin, lysin die dafür gut sind??

[herber]

Die Nitrix Oxide Supps wie Vasobolan sollen zu einer verstärkten GH Ausschüttung führen, vor allem aber für einen Super Pump im Training sorgen - angeblich sogar nach dem Training.

Die Flex empfiehlt bereits seit 2004 immer wieder die Einnahme von reinem L-Arginin. 3-5 Gramm reines L-Arginin am Morgen, vor dem Training und vorm Schlafen gehen. Da die modernen Supps sogenannte Nitrix-Oxide Verstärker aufweisen, muss die Dosierung nicht ganz so hoch gehalten werden.

Das Wachstumshormon GH erleichtert die Fettverbrennung und fördert den Muskelaufbau.

Der stärkere Pump soll das Training zusätzlich puschen. Bei niedrigem Körperfettgehalt sollen zudem die Adern verstärkt hervortreten.

Das behaupten zumindest die Suppshersteller, wobei man sagen muss, dass es auch durchaus positive Rückmeldungen einiger Verbraucher hier im Forum sowie bei mir im Studio gibt.

Leider sind die meisten Nitrix-Oxide-Supps sehr teuer und die Dosierungen reichen nur rund 20 Tage.

Vasobolan ist da eine Ausnahme. Eine Dose kostet nur 29,90 € und die Dosierung reicht für 40 Tage.

Obs wirkt kann ich heute noch nicht sagen, werds erst in den nächsten Tagen testen. Bei knapp 30 € kann man aber kaum was falsch machen.

[herber]

Ach ja. Die Einnahme sollte auf nüchterem Magen erfolgen. Bei der Einnahme mit Mahlzeiten könnte ein durch die Mahlzeit hervorgerufener Insulinschub die GH Werte dämpfen. Deswegen würde ich mir kein Supp besorgen, dass neben dem L-Arginin auch noch Eiweiß und vor allem Kohlenhydrate enthält. Das Intensitiy von allstars hat aber (glaub ich) Kohlenhydrate mit drin.

Nach dem Training dagegen sollte man sich einen großen Eiweiß/Kohlenhydrat/Creatin-Shake gönnen. Dann ist ein Insulinschub erwünscht!

[madmacke]

Also ich habe das Vasobolan vorm Train genommen..und das war bestimmt nicht auf nüchternen Magen..wie viele andere habe ich Magenbrennen bekommen,was angeblich an etwas zu viel Pfeffer,der auch in den Kapseln ist,liegt..
Der Pump war nach ein paar Tagen definiv da und auch stark...

[herber]

Von den Magenproblemen erzählt wirklich fast jeder, von der guten Wirkung (Pump) aber auch. Deshalb hab ich mirs bestellt.

Das mit dem nüchternem Magen erzählen halt viele Hersteller der Nitrix-Oxide-Supps. Und die Flex rät auch dazu. Also werde ich mich auch mal dran halten.

[Kermit_der_Frosch]

mad, bist du denn damit zufireden?

[madmacke]

@FreefightBoy85

Das Vasobolan ist doch billiger als deine Apothekenvariante und hatte mehrere Argininvarianten anstatt nur einer

L-Arginin bekommst du auch als Pulver in der Apotheke...ist dann auch billiger