Brustmuskeln erst ab 19?

[tiger woods]

kommt drauf an was für gene du hast!

[will Mr. O werden]

also ich bin 15 und als ich mit bb anfing war bei mir nicht, doch jetzt, sin da 2 mega klumpen.

und ich hab et mit pump oder was des is gearbeitet, bankdruecken, seilzug, schraegbank btterfly, musst machen, dann bilden sich automatisch brustmuskeln,

oder einfach auspumpen, ist einfach mega

[groundskeeper]

also ich bin 15 und als ich mit bb anfing war bei mir nicht, doch jetzt, sin da 2 mega klumpen.

und ich hab et mit pump oder was des is gearbeitet, bankdruecken, seilzug, schraegbank btterfly, musst machen, dann bilden sich automatisch brustmuskeln,

oder einfach auspumpen, ist einfach mega

hä?

[will Mr. O werden]

einfacher fuer dich,

ich mach die normalen uebungen und die brust waechst wie bloed

[John.S]

Bei den Meisten wird es wohl eher das Fett sein.


>>oh ja das stimmt ich habe ein brust umfang von 95 und meine arme betragen gerade mal 33 und ich bin 16 jahre alt<<
Kein Wunder! Müsstest auch erst einige Jahre trainieren.

[will Mr. O werden]

also bei mir ist es garantiert ken fett, ist richtig hart geworden, und im bankdruecken steiger ich mich auch recht gut

[babyboy]

Bist ja auch angehender Mr. O.