also ich bin 15 und als ich mit bb anfing war bei mir nicht, doch jetzt, sin da 2 mega klumpen.

und ich hab et mit pump oder was des is gearbeitet, bankdruecken, seilzug, schraegbank btterfly, musst machen, dann bilden sich automatisch brustmuskeln,

oder einfach auspumpen, ist einfach mega