abnehmen mit reductil (erfahrungsbericht)

[Nick J.C.]

schade... dann bleib ich doch wahrscheinlich eher bei meinem sexy wasser mit und ohne kohlensäure

Ich hab heut schon zwei Liter Coke light (koffeinfrei ) getrunken und freu mich schon auf den dritten Liter. Heut is ja auch Freitag

[mdk2k]

ich poste mal meinen futterplan ohne diät zu halten... aber der ist ganz schön saftig... hab daschon ne gute menge verfressen...

1.tag
2 scheiben vollkornbrot. mit margerine hauchdünn.
2 scheiben geflügelwurst
döner
winzige portion spagetthi mit fleischsoße
0,5l erdbeermilch
2l wasser

2.tag
1 scheibe vollkornbrot mit margerine hauchdünn
1 scheibe kochschinken
5 kleine pfankuchen mit marmelade
200ml milch
2 portionen reis mit bohnen
0,33l fanta
1,5l wasser

3.tag
2 brötchen mit putenwurst
1 teller fischsuppe mit einer scheibe vollkornbrot
1 tasse kaffee
heir fehlt noch das abendbrot...

wenn ich ess mir so mal genau angucke was ich da esse, dann verstehe ich auch, wieso ich net abnehme...