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Mir ist nich bekannt das ein Zusammenhang zwischen der Bizepslänge und der Fähigkeit Muskelmasse aufzubauen besteht.
Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230
Daten:
1.88, 104Kg, ca. 9% KF
Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185
Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270
" Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
in unverschleierter Pracht offenbaren."
Galileo Galilei
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Sportstudent/in
 Zitat von PhilippAlex
Mir ist nich bekannt das ein Zusammenhang zwischen der Bizepslänge und der Fähigkeit Muskelmasse aufzubauen besteht.
Seh ich auch so.
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hmm ... ich auch
(habe das selbe prob allerdings nicht 6cm :P)
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75-kg-Experte/in
kann ich mir nich vorstellen
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sucht da etwa jemand eine ausrede, nicht trainieren zu müssen?
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 Zitat von groundskeeper
sucht da etwa jemand eine ausrede, nicht trainieren zu müssen? 
Nein, nein - bin sehr fleissig im Training 
Auf jedenfall ist das, was bisher geschrieben wurde, sehr ermutigend.
Danke für alle Antworten.
Wie gesagt - es stand halt in einem Buch, mit der Begründung dass ein kurzer
Bizeps niemals mit maximaler Intensität trainiert werden kann, und somit
der Wachstumsreiz nicht optimal sei.
Scheint also (zu meinem Glück) nix dran zu sein ...
VG,
Sam
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BB-Leicht-Schwergewicht
 Zitat von Sam Fisher
Wie gesagt - es stand halt in einem Buch, mit der Begründung dass ein kurzer Bizeps niemals mit maximaler Intensität trainiert werden kann, und somit der Wachstumsreiz nicht optimal sei.
In diesem hier?

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