Sehr kurzer Bizeps.

[groundskeeper]

sucht da etwa jemand eine ausrede, nicht trainieren zu müssen?

[Sam Fisher]

sucht da etwa jemand eine ausrede, nicht trainieren zu müssen?

Nein, nein - bin sehr fleissig im Training

Auf jedenfall ist das, was bisher geschrieben wurde, sehr ermutigend.
Danke für alle Antworten.

Wie gesagt - es stand halt in einem Buch, mit der Begründung dass ein kurzer
Bizeps niemals mit maximaler Intensität trainiert werden kann, und somit
der Wachstumsreiz nicht optimal sei.

Scheint also (zu meinem Glück) nix dran zu sein ...

VG,
Sam

[ilpadre]

Wie gesagt - es stand halt in einem Buch, mit der Begründung dass ein kurzer Bizeps niemals mit maximaler Intensität trainiert werden kann, und somit der Wachstumsreiz nicht optimal sei.

In diesem hier?

[Murki Murk]

In diesem hier?

8/10

[Sergio69]

der bizeps wächst normal schnell, egal wie lang er ist. du wirst nur nie die masse erreichen die jemand mit selben oberarmumfang aber besserem muskel-sehnen verhältnis hat.