Hallo!

Für die Leutchen unter Euch, die ihren Lat- bzw. Rückenmuskel leider selten wahrnehmen:
Ihr konzentriert Euch wahrscheinlich nicht intensiv genug auf das Gefühl der arbeitenden Muskulatur. Oder Ihr füttert Euer Ego durch zu viel Gewicht bei Rückenübungen, gepaart mit Schwung.
Dann gibt es weder Pump noch Muskelkater, obwohl Ersterer auch für mich deutlich leichter zu erreichen ist. Muskelkater im Rücken habe ich eher bei Max-RMs vom Kreuzheben, sonst weniger.
Ähnlich sieht es bei Schulterübungen aus, jene vermitteln selbst nach härtestem Training selten Muskelkater.