-=Wo bleibt die Masse ?=-

[PhilippAlex]

kennst du die aktion mit den cola-gläsern von mcdonalds?
ich hab schon 9 daheim, kannst ja mal rechnen seit wann das läuft und was ich mir da in den paar tagen schon reingezogen hab.

hab jetzt allerdings 4 blaue, 2 grüne und 3 pinke oder was das ist. ich find ich sollte das schon noch auf gleiche anzahlen bringen

Grad heut mein erstes abgestaubt.
Liegt aber dran dass ich lieber zu Burger King gehe...

[Bus4ido]

mein tipp: erdnüsse

kannst du ja mal in deinem ep einbauen. hat viele kcal, ordentlich gesunde fette und auch recht viel eiweiss. ist sicher nicht verkehrt.

[Grey]

kennst du die aktion mit den cola-gläsern von mcdonalds?
ich hab schon 9 daheim, kannst ja mal rechnen seit wann das läuft und was ich mir da in den paar tagen schon reingezogen hab.

hab jetzt allerdings 4 blaue, 2 grüne und 3 pinke oder was das ist. ich find ich sollte das schon noch auf gleiche anzahlen bringen

die aktion läuft doch noch nichtmal ne woche oder?

[Mark83]

die aktion läuft doch noch nichtmal ne woche oder?

seit 24.8.

@philippalex:
ich bevorzuge auch burgerking, schmeckt einfach besser. vor allem der mexican double ist für 2€ der burner!
aber die gläser sind ein argument und ich erliege so gerne einfachen marketingstrategien

[bunnylein]

hm ich glaub ich muss mir auch mal son coca cola glas zulegen

[Mark83]

Und ich bin auf Diät ....

ich verkauf dir die gläser, 5€ das stück, darfst dir auch die farbe raussuchen. für größere mengen musst du mir allerdings etwas zeit lassen, irgendwann macht selbst fast food satt

[Mark83]

Ihr schockiertes Gesicht nach ihrem nächsten Besuch bei der Waage des Schreckens alleine ist mir das schon wert

kenn ich, kenn ich

[Matthi :) 2003]

Ich kann mal für mich sprechen. Meine Daten sind ähnlich wie deine. Nur ich komme vielleicht woanders her. Ich hab mit 62Kg mein Training angefangen und hab in den ersten beiden Jahren knapp 20Kg aufgebaut.

Wie habe ich das gemacht. Auch durch Tipps aus dem Forum hier. Ich weiß das ich ein schlechter esser bin. Ich esse ungern und brauche für ne kleine Portion schon 30min eh die weg ist. Aber das ist halt ne schwäche gegen die ich was tun musste. Also hab ich mir ein Glas genommen, in das ca. 100g Hafer passen (der normale wo 500g 25 Cent kosten). Dazu mache ich je nach belieben ein Löffel zucker oder zimt. Milch drauf, mixen trinken. Dauert mit abwaschen und allem 5min. Ich hab dadurch ca. 500 Kcal zu mir genommen. Das mache ich 3 mal am Tag. Früh, Nachmittags und am Abend.

Nachteil: Wo du gehst und stehst, stehts ein lüftlein weht

[Sebmaster3000]

LoooL Thx

[Der kleine mÜ]

verdammt das kann doch nicht wahr sein. jedesmal wenn ich in dieses forum schaue, kriege ich hunger!!!