stimmt, weil der Körper da vom Schlaf ja frisch, so weit in der kurzen Zeit möglich, regeneriert is. und morgens sollten deine glycospeicher eigentlich auch voll sein,wenn du sie nach dem training mit ordentlichen kohlehydraten aufgefüllt hast. Am besten trinkste dann vorm Schlafengehen noch mindestens nen Liter, damit du morgens schön pi... musst und die harnsäure raushaust.