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Nur das du mit einer Vitamintablette deinen ganzen Tagesbedarf aufnimmst und mit einer "Eiweißpille" nur 1/2 %!!!
Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230
Daten:
1.88, 104Kg, ca. 9% KF
Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185
Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270
" Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
in unverschleierter Pracht offenbaren."
Galileo Galilei
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@ Toxice
Löffel doch dein EWP trocken aus dem Behälter, konzentrierter kriegste das Eiweiss nie...
Nicht vergessen, ordentlich viel trinken danach, um die Pampe runter zu kriegen...
Aber vielleicht gibt es auch Wasserkapseln oder H2O-Pillen...
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