Ok, dan würd ich für die Brust Dips, Schrägbankdrücken und Überzüge machen? Was sagt ihr zu Fliegenden, ist ja eigentlich ne Iso...?

Und für die Beine mache ich eigentlich ausschliesslich Kniebeugen und Kreuzheben im Sumo Stil, habt ihr da vielleicht noch ne Idee?