@scrumer,

habe letzte Woche mich vorm Bankdrücken und ähnlichen Dingen ferngehalten.
Heute das erste Mal wieder. Abends war ich bei der Massage (mache ich einmal die Woche regelmäßig) und dort wurde der Trizeps heftigst massiert- es ist etwas weicher geworden. Evtl. wird jetzt auch eine Entündung forciert, die latent vorhanden war. Gut so, dann heilt sie schneller ab.

Ich bekomme Morgen Diclofenac Tabletten, dann nehme ich die unterstützend.

Ich hoffe in einigen Wochen wieder beschwerdefrei zu sein-die hessische KDK ruft!

Gruß

Alex