Eiweiß, Kohlenhydrate

[Papa Shango]

seit verwandelt sich Protein zur Fettdepots ?

[VVVVV]

Protein hat genau soviel kcal wie Kohlenhydrate. Energie ist Energie. Und Energie, die nicht verbraucht wird, landet im Fettdepot. Wo soll sie sonst hingehen?
Die Umwandlung von Protein in "Brennstoff" ist zwar aufwändiger, doch sie findet statt.

Gruß

[Morphy1980]

Hi,
was wäre, wenn ich nur Kohlenhydrate essen würde, könnte mein Körper daraus Protein herstellen, oder umgekehrt?

MfG Morphy

[mopsmamma]

Google eine Runde: "essentielle Aminosäure"

Hast du voll gepennt in der Biostunde oder war das ironisch gefragt?

[VVVVV]

Hi,
was wäre, wenn ich nur Kohlenhydrate essen würde, könnte mein Körper daraus Protein herstellen, oder umgekehrt?

MfG Morphy

Ich hoffe, das war ironisch gemeint. Ansonsten hast Du einigen Aufholbedarf in den Grundlagen.
Protein/ Aminosäuren sind als einzige Kalorienform als "Baustoff" zu verwenden, können aber eben auch "zweckentfremdet" werden.

Gruß

[maxell89]

hast du nen großen überschuss scheidest du aber auch einen teil aus!

[TonyMallet]

ich würde es trotzdem nicht drauf ankommen lassen

[VVVVV]

hast du nen großen überschuss scheidest du aber auch einen teil aus!

Nein. Was Du ausscheidest, ist der Harnstoff, der sich bei der Verstoffwechselung von Protein entsteht.
In den Kalorientabellen stehen die Kalorienwerte ja nicht zum Spaß.

Gruß

[Morphy1980]

HI,
hab eigentlich hier keine Ironie versteckt

Also Kohlenhydrate liefern Energie! Richtig?
Protein ist für Muskelaufbau! Richtig?

Jetzt hat "VVVVV" geschrieben:
Die Umwandlung von Protein in "Brennstoff" ist zwar aufwändiger, doch sie findet statt.

Also kann der Körper aus Protein auch Energie gewinnen! Richtig?
Also sind Kohlehydrate doch gar nicht so wichtig! Oder?

Hab mal gesehen, das viele Stars, wenn sie z.B. zu MC Donald´s gehen, nur das Fleisch und nicht das Brötchen essen, um keine unnötigen Kohlenhydrate zu sich zu nehmen und eine schlanke Figur zu behalten!

PS: Vielleicht ist meine Wortwahl nicht so treffen, aber ich hoffe Ihr versteht was ich meine!?

MfG Morphy