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Hybrid-Darstellung

  1. #1
    BB-Schwergewicht Avatar von BigPascal
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    01.08.2005
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    6.210
    Zitat Zitat von PhilippAlex
    Ja, ich mach das auch, weil die Übung ziemlich schonend für Schulter und Ellbogen ist.
    Finde ich auch, French Press kann ich vergessen...
    Bleiben noch Bankdrücken und Dips bei mir.

  2. #2
    60-kg-Experte/in
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    215
    bei mir eindeutig der Schädelzertrümmerer anschließend Dips mit Zusatzgewicht.

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