ist es sinnvoll bei meinem 3er-splitt (brust/bizeps, rücken/trizeps, beine/schulter) in der ersten te klimmzüge im obergriff zu machen (für den lat) und in der zweiten te klimmzüge im engen untergriff (für den bizeps)?? finde dass mein bizeps etwas hinkt und würde deswegen nun auch gern klimmzüge im engen untergriff machen, frag mich aber, ob es überhaupt sinnvoll ist, da ich ja die te davor schon klimmis mach.
gruß jo