Naja hab mal in irgend ner Studie gelesen das Glutamin schon ab 3g täglich wirken würde und das eine Dosierung über 10g nicht mehr Wirkung bringen würde. Von daher dachte ich eigentlich ich 6g täglich wären ganz in ordnung. Würde mir mit 10g täglich und 15g an trainingstagen auch auf dauer ein bischen zu teuer werden. Aber mal sehn obs bei mir überhaupt gut anschlägt.. nehme es nämlich zum ersten mal.