Hallo

Also hab immer noch leicht Fieber 38.5° hat mich die ganze letzte Woche (ab Donnerstag) voll ins Bett geschlagen

Jetz meine Frage... wenn ich angenommen in 2 Tagen wieder "fit" bin, dann voll trainieren oder diese woche einfach 1-2 tage trainieren und bissl alles machen zum wieder daran gewöhnen und dann nächste woche richtig vollgas?


wurde noch angeschwärzt von meiner mutter nehme ein vitaminpräparat ganzjährlich, nun meinte sie, bringen bei mir diese gar nichts da ich ja immer genug vitamine habe... stimmt das!? :S

greets!