Macht zuviel Eiweiß dick?

[KurdKurd]

Sagen wir mal so, wenn jemand wirklich nur zuviel Eiweis ist das heist mit kaum Kohlehydraten, dann kann er (meiner Meinung nach) nicht davon dick werden.
Ist ja das gleiche mit Fett, wenn viel Fett ist, aber kaum Kohlehydrate wird man auch nicht fett...

So jedenfalls meine Erfahrung, aber in jedem schlauen Büchlein steht was anderes...

Ausserdem gibt es wohl kaum Menschen die kaum Kohlehydrate essen und fett sind.

[Michi2005]

zuviel eiweiß machen nierensteine

zuviel kalorien macht dick.
da eiweiß kalorien habe (ums genau zu nehmen 4 kalorien pro gramm) kann eiweiß "dick machen" :P

[VeniceBeach]

wers nun immer noch nicht kapiert hat, soll sich nochmals neu einschulen lassen.

Auf das kalorientotal kommts an, ob die kalorien aus proteinen, carbs oder fetten kommen ist schnurtz

[Cyrrix]

Also am Besten eine Mahlzeit durch einen Shake ersetzen? Danke schonmal für die vielen Antworten.

lG

[everlast1]

sollte die Frage eigentlich beantworten...

Wird man durch proteinreiche Nahrung fett?

[AsimKadric]

@Cyrrix: Falsch! Einen Shake durch eine zusätzliche Mahlzeit ersetzen!! Du wirst überhaupt öfter als drei Mal täglich essen müssen!