@powercap
creatin ist doch das zeug mit dem man sich die nase pudert, oder
och nein, sooorryyy ich weiss nicht wozu es da ist.


creatin und proteinpulver haben die eine sache miteinander zu tun, dass sie supplemente sind!!!

es ging hier um die(bescheuerte)frage, welches supplement das härteste ist.

worauf du als antwort geschrieben hast, dass bis auf creatin alle supplemente schrott sind.
diese aussage ist schlichtweg falsch, da die richtige anwendung von whey und dextro einen bedeutenderen nutzen haben als creatin!