Zitat Zitat von declatereter
da stimme ich auch eigentlich zu. nur früher hab ich 1-3 geschafft... jetzt relativ locker 10-12... ich habe keine möglichkeit für zusatzgewichte und daher dahcte ich mir, machste nur latzug zur brust, da es ja ähnlich ist. hier kann ich aber mehr gewicht machen

ciao
Wieso kein Zusatzgewicht? Wenn du keinen Gürtel hast klemm dir ne Kurzhantel zwischen die Beine.