Härtestes legales Supplement

***magic300*** · 15.09.2006, 13:01

Ich finde das Wichtigste ist eine augewogene ernähjrung gutes Training und
ein paar Supplemente.

Protein, Aminos und Creatin das sollte reichen!

aber mich würde interessieren was ihr von diesem Allinone Produkt haltet.

PROPak Propak & Vita-plus - EUR 39,90

**Vetter** · 15.09.2006, 13:11

Zitat von Grammostola
Selten so viel überteuerten MÜLL auf einem Haufen gesehen.

Ajo viel zu teuer...da haut ihr harten Jungs euch lieber gleich die richtigen Sachen rein...
kosten net viel mehr und sind ja viiiiel gesünder...
deswegen wurd hier auch nach LEGALEN Supplements gefragt...

**DER Berliner** · 15.09.2006, 14:27

Meine Güte,ihr seid hier alle etwas sehr agressiv.Jeder sollte einfach für sich selbst herausfinden,was für ihn das beste ist.Ich hatte schonmal 7kg in sechs Wochen zugelegt mit Creatin und nem Tribulusprodukt,dazu Eiweiß und die vernünftige Ernährung.Aminos und Bcaa´s sind auch nicht verkehrt.Wenn iman nen guten Supps Shop hat,sollte man da auch ne gute Beratung bekommt,ist das auch schon ne Menge wert.Wenn du zulegen willst,stell dein Training darauf um,ernähr dich mit mehr Kohlenhydraten usw.Und Richtig Hartes Training gehört logischerweise auch dazu.
Und eins noch: Creatin macht nicht fett!!!!!!!!!!!!!
Es speichert nur Wasser,was man ja vermehrt konsumieren muß,weil Creatin auf Dauer nicht so toll ist für die Nieren.Wie auch immer,giftet euch mal nicht zu sehr an,spart euch die Power für´s Training.So long...

**Pull Pull** · 15.09.2006, 17:42

Zitat von powercap

@pull pull
darüber lässt sich streiten welches supplement besser ist.
Dir hilft dein Whey und Dextro vieleicht wenn du es brauchst andere werden davon nur fett.Richtige Ernährung auch direkt nach dem Training ist auch ohne Whey und Dextro möglich,wie wäre es mal mit normalen Nahrungsmitteln.Banane u Traubensaft zB

Somit bleibt nur Creatin als reines Supplemt was über Nahrungsmittel nur schwer in wirksamen Mengen aufzunehmen ist.

Und nochmal von Creatin wird man nicht fett!

du hast echt nicht viel ahnung oder
und es lässt sich auch nicht darüber streiten, weil beides einen anderen nutzen hat.
jedoch ist der nutzen einer post workout für dauerhaft erfolgreiches training größer wie der von creatin.

außerdem wird niemand fett davon, weil er etwas bestimmtes (in diesem falle whey und dextro) zu sich nimmt
man wird fett von einem kalorienüberschuss!!!

ach ja, dextro und whey sind von keinem "normalen" nahrungsmittel zu schlagen,
weil sie die schnellsten sind

**nizzl** · 15.09.2006, 17:52

Zitat von Diablow

Sry war echt so mit dem Creatin.Ich kann es nicht ändern.Golden Creatin Caps von US-Productline.hab auf geladen und wieder pause so wie es angegeben war.
Zum schluss war ich knapp 15 Kilo schwerer aber nicht durch fett freie Muskelmasse. @ Alle sprecht euch ruhig aus dazu is des Board ja da.
Also derjenige der mir den Vorgänger des Norateen Heavyweight 2 besorgen kann wird angemessen entlohnt.Ehrenwort

Norateen Heavyweight 2, 180 Tabs von La Muscle

nein, wenn du fett wirst machst DU etwas falsch. das sah man aucha uf den fotos die du gepostest hattest...

bei beachtugn deiner fotos sah es so aus als hättest du nichtmal den geribngsten plan was ernährung überhaupt sei!

15kg zunehmen auf creatin...ich denke der auslöser dafür ich schlichtweg eigene blödheit!
einige nehmen vlt 5-6kg zu, ein großteil wasser aber auch etwas muskulatur. die meisten nehmen wenigher zu...ich zb habe in den letzten 4 wochen danke creatin ca 2 kg zugelegt, bei besser werdendem kfa. komisch dass ich keine 15kg zugenommen habe und fett wurde...wie kommts wohl?

RICHTIG ich achte auf meine ernährung!

**powercap** · 15.09.2006, 18:57

Zitat von Pull Pull

du hast echt nicht viel ahnung oder
und es lässt sich auch nicht darüber streiten, weil beides einen anderen nutzen hat.
jedoch ist der nutzen einer post workout für dauerhaft erfolgreiches training größer wie der von creatin.

außerdem wird niemand fett davon, weil er etwas bestimmtes (in diesem falle whey und dextro) zu sich nimmt
man wird fett von einem kalorienüberschuss!!!

ach ja, dextro und whey sind von keinem "normalen" nahrungsmittel zu schlagen,
weil sie die schnellsten sind

Ich hab mehr Ahnung als du denkst,glaubst du wirklich das dein whey und dextro den Erfolg ausmacht?Wieviel Kilo Muskelmasse hast du den zugenommen durch die Supps?Ich trainiere ohne diesen ganzen Firlefanz und habe trotzdem ein dauerhaft erfolgreiches Training auch ohne Whey,Creatin etc.
Wenn jemand 2std im studio rumkriecht und bis zum umfallen sich auspumpt dann ist das sein Fehler,ist klar das man danach Whey etc braucht um sein überkatabolen Körper wieder auf Normalzustand zu bringen.
Ich trainiere 30- 45min hart und kurz und brauche kein Whey nachm Train oder Dextro muß ja schnell alles ins Blut gehen...
Ich halte gar nichts von Supps nur Geldmacherei.Creatin habe ich probiert und es wirkt,Wasserspeicherung,Kraftzuwachs das weiß jeder aber auf dauer auch unnötig.

Genug gelabbert muß jeder selber wissen wofür er sein Geld zum Fenster rauswirft.

**Diablow** · 15.09.2006, 22:48

Zitat von nizzl

nein, wenn du fett wirst machst DU etwas falsch. das sah man aucha uf den fotos die du gepostest hattest...

bei beachtugn deiner fotos sah es so aus als hättest du nichtmal den geribngsten plan was ernährung überhaupt sei!

15kg zunehmen auf creatin...ich denke der auslöser dafür ich schlichtweg eigene blödheit!
einige nehmen vlt 5-6kg zu, ein großteil wasser aber auch etwas muskulatur. die meisten nehmen wenigher zu...ich zb habe in den letzten 4 wochen danke creatin ca 2 kg zugelegt, bei besser werdendem kfa. komisch dass ich keine 15kg zugenommen habe und fett wurde...wie kommts wohl?

RICHTIG ich achte auf meine ernährung!

Ich hab es doch genau beobachtet ausserdem hab ich es länger als 4 wochen genommen.Ich weiss dass ich von dem ******* zu schnell zunehme.
Ich verkaufe ein Golden Creatin Booster Beutel von US-Productline
Wer ihn will soll sich melden.Und bitte besorg mir einer endlich des
Norateen Heavyweight 1. Derjenige wird angemessen entlohnt

**Ronnt** · 15.09.2006, 23:17

No explode und Nitrix in kombination is der hammer

**Big P.I.M.P** · 16.09.2006, 10:51

Also das Almondi Zeugist echt Schrott!Sorry ...

**nizzl** · 16.09.2006, 10:52

Zitat von Diablow

Ich hab es doch genau beobachtet ausserdem hab ich es länger als 4 wochen genommen.Ich weiss dass ich von dem ******* zu schnell zunehme.
Ich verkaufe ein Golden Creatin Booster Beutel von US-Productline
Wer ihn will soll sich melden.Und bitte besorg mir einer endlich des
Norateen Heavyweight 1. Derjenige wird angemessen entlohnt

haha ich lach mich weg...

wenn du nicht mehr isst als sonst, kannst du garnicht zunehmen, solange dein kreislauf genauso belastet wird...es sei denn du nimmst medikamente die darauf einfluss haben...du scheinst echt null ahnung zuhaben. informier dich mal im ernährungsbereich und trainier egscheit. und dann komm in nem halben jahr nochmal wieder. man sollte seine eigene unfähigkeit nicht auf andere dinge schieben...

sowas ist lachhaft!