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Hybrid-Darstellung

  1. #1
    60-kg-Experte/in Avatar von woelfele
    Registriert seit
    07.01.2006
    Beiträge
    219
    ähm, @ nordland, ich weiss ja nicht wo du 90 kg stecken hast so wie es in deinem profil steht...wenn man dein bild ansieht...naja, 90 nicht ! oder du hast absolut brutale beine.

  2. #2
    Discopumper/in
    Registriert seit
    23.09.2003
    Beiträge
    104
    also ich bin auch 1,96m groß... wiege 93. das sieht man echt kaum bei der größe... dann sieht mal "normal" aus... evtl bischen was dran. aber nicht viel.

  3. #3
    Forum Spezialist/in Avatar von -theANIMAL-
    Registriert seit
    12.12.2003
    Beiträge
    13.562
    lt. meinen Trainingsplan vorgeschrieben: MINDESTENS 1WH.!!!!

    wenn vorher schon MV, auch gut (hab wenigstens dann versucht )

    gruß
    Krusch Lee
    "Find What You Love and Let It Kill You!"

  4. #4
    Sportstudent/in Avatar von Bollerarm
    Registriert seit
    30.07.2003
    Beiträge
    1.132
    Typische Fragen von Anfängern. Trainiere mal 5 jahre und stell die Frage nochmal. Wirst sehen, dass sie dir dann selbst dumm vorkommt.

  5. #5
    Neuer Benutzer Avatar von pdogg
    Registriert seit
    16.07.2006
    Beiträge
    6
    Bei einer WH mehr pro TE trainierst aber erst seit ein paar wochen oder?

  6. #6
    Sportbild Leser/in
    Registriert seit
    04.04.2002
    Beiträge
    60
    Hallo,

    mal eine mehr oder eine weniger, ist je nach Tagesform abhängig. Versuch mich aber über einen Zeitraum konstant zu steigern.

  7. #7
    75-kg-Experte/in
    Registriert seit
    16.05.2004
    Beiträge
    338
    bin grad bei 90 kg á 5wdh und hatte mich vor paar monaten schon bis 95 á 6wdh gesteigert

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