Hhhmmm... also wenn ich euch richtig verstehe komme ich bei Einnahme dieser Tabletten um Sport und eine zusätzliche Diät wohl nicht drum rum...

habe echt gedacht, dass ist ein "wundermittel", weil in allen Beschreibungen dieser Stacks steht, dass man ohne Sport und Ernährungsumstellung effectiv abnimmt...

Ich meine ok, das mit der Diät würde ich mir noch gefallen lassen, ich achte ja auch so auf meine Ernährung, schon alleine wegen meinem Kleinen.
Hier kommt nicht jeden Tag fettiges Fast food auf den Tisch, aber muss ich dann ganz und gar auf sowas verzichten?
Oder darf man sich trotzdem mal was "gönnen" ?

Aber mit dem Sport...
Ich bin echt keine Sportliebhaberin. Ich gehe joggen und mehr nicht.
Bei einem Fitnessstudio kann ich mich aus Zeitgründen nicht anmelden.
Habt ihr vielleicht ein paar Tipps was man auch von zuhause machen könnte???