Zitat Zitat von derchecker
Also sind alle profi pläne in der flex Schrott oder was? Erinnere mich besonders an den Artikel über schlierkamp in dem dessen Plan abgedruckt war, den er über 2 Jahre verwendete und da war NULL Abwechslung und IMMER 8-12 wdh.
Könnt ja jetzt erzählen dass Schlierkamp ein Nichtskönner ist usw. wie auch immer
Schonmal daran gedacht, dass diese Trainingspläne zumeist von irgendwelchen Redakteuren geschrieben werden und nicht von dem Profi, welcher sein Gesicht in die Kamera hält?