Zitat Zitat von NKO
Weil ich natural und noch GNBF starte bin und 95 kg nicht so einfach hart zu bekommen sind.
oder hast du eine idee würde es ausprobieren wenn plausibel ist
Ich kenne gleich zwei Athleten, die neben Nabba/WFF auch beim GNBF starten und beide sind immer hart. Troy Saunders und Alex Dargartz. Alex ist sogar Veganer! Und die beiden geben wirklich alles. Im Training wie auch in der Ernährung.

Du auch....?

Hier mal ein Bild von Alex. WM Sieger Männer Fitness 2005.

http://www.fit-for-life-kl.de/images/alex_369.jpg