So will ich aussehen :-)

[susan88]

ihm steht das pimmellutschen ins gesicht geschrieben.

10zeichen

[sethos1987]

da hab ich nach 4 monaten wieder angefangenen beintraining mehr beine ne der oberkörper ist o.k. aber die beine hat er einfach nicht trainiert! so einfach ist das. ich sehe da nichts an den beinen. discopumper!

[Bub1]

@sethos 1987:Wie bei 90% aller Trainierenden...

[nitefly]

Der KFA ist aber echt spitze!

[sethos1987]

@sethos 1987:Wie bei 90% aller Trainierenden...

ja es stimmt, ich kenne auch wenige bei mir im studio die die beine trainieren. wenns hochkommt , machen 6 mann vernünftiges beintraining. vorteil: der kniebeugenständer ist immer frei!

[BigPascal]

vorteil: der kniebeugenständer ist immer frei!

Das stimmt.

Aber Bizepscurls macht jeder mindestens 4-8Sätze