Bilder Vorbereitung

[big-bench]

@M-Top 100% Agree

Gruß Hans

[Bodylegende]

@Migger
habe beim lesen schon hunger bekommen.
ja er bekommt halt alles zurück was er Heike angetan hat. GRINS

@Heike
ich denke für deine geduld mit Hans, musst du auch belohnt werden deswegen bekommst du auch Schoki!

@Hans
wir können mit dir fühlen.

gruß chris

[The bigred]

@bodylegende:
Jaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa- ich brauch unbedingt Schoki für meine Nerven!!!!


Liebe Grüße
Heike

[Bodystar]

erstmal Respect zu leistung ist echt hammer!!


Aber was mich immer verwundert ist, also die ersten Fotos sind also am Diet Anfang!


wie schafft Ihr/ DU es das die Bauchmusklen und die Beine auch OFF bzw, anfang der diet ist ja noch OFF , so gut zu sehen sind!?


Ich bekomme das nie hin!!!

[Pecto]

wie schafft Ihr/ DU es das die Bauchmusklen und die Beine auch OFF bzw, anfang der diet ist ja noch OFF , so gut zu sehen sind!?

Kein so hoher KF-Anteil in der Off-Season...

[big-bench]

So hab nach einer Woche wieder neue Bilder gemacht Gewichtsunterschied 2kg

Gruß Hans

[big-bench]

Noch eins

[big-bench]

Noch eins

[big-bench]

Noch eins

[big-bench]

Noch eins