Zitat Zitat von txqr
Lasst ihn doch, wenn er moppelig werden will Ich find zwar schon, dass 8-10kg Fettgewebe schwer wieder runter zu kriegen sind, aber jedem das seine

Ich trainiere 7 Mal die Woche. 1-2 Stunde Training. Und esse wieviel ich kann. Habe letzten 2 monate 10 kg zugenommen. Und da war kein Fett dabei.