Fast. Kreatinin ist schon das Abbauprodukt von Kreatin, steigt demnach natürlich auch etwas an, wenn ein höherer Kreatinspiegel durch Supplementation erreicht wird.

Gepaart mit der erhöhten Muskelaktivität beim BB passt das schon mit dem Kreatininwert.


Soll ich die Kur abbrechen?
Nö. Einfach durchgehen jetzt 3-5 Gramm, das reicht.