Der Kallorienbedarf steigt bei erhöhtem Fettanteil, weil Du einfach mehr mit Dir rumschleppen musst. Deine Beinmuskulatur ist dadurch etwas voluminöser, was mehr Energie benötigt. Fett selbst verbraucht keine Energie. Dein Puls geht beim Bewegen höher als bei "Normalos", deswegen verbrennst Du auch mehr. Körperfett wird nur bei andauerndem Kaloriendefizit angezapft.
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