schwächer im bankdrücken nach dips

[b000gie]

absolut normale reaktion. denke immer daran, welche hilfmuskeln in einzelne uebungen involviert sind.

gruesse,
b000gie

[Dtler]

Das es normal ist haben ja alle schon gesagt!!
Und es ist auch nicht weiter schlimm denn die 7kg die du nach den Dips weniger drückst reichen ja trotzdem aus um deinen Muskel zu erschöpfen!!

Aber würd schwere Übungen wie Bankdrücken und KH grundsätzlich am Anfang der Te machen!

Viel spass