schwächer im bankdrücken nach dips

[Anfänger1234]

Danke leute
Werde dann wohl beim nächsten mal nen zusatzgewicht bei dips benutzen
um nach dem bankdrücken alles vollkommen fertig zu machen.
So wie ich es verstanden habe wird die brust auch erschöpft wenn ich nach den dips weniger gewicht drücke dann ist ja alles ok
Danke für eure antworten
Gruß
Anfänger

[Mr.Sonnenstrand]

Schlimm, wenn es nicht so wäre.....

aber ich würde ("rein vom Ego" + "vom Trainingsaufbau" her) Dips nicht als erste Übung nehmen, sondern f r ü h e s t e n s als 2. Brustübung.