
-
Na und was bringt dir das Siegel LowCarb dabei? Gerade die KH-Toleranz scheint individuell sehr unterschiedlich zu sein, wenn sie auch durch viel Sport erhöht werden kann. Also probier doch erstmal einen guten Mittelwert von sagen wir 40% KH in der Diät für 6 Wochen, danach mal 6 Wochen mit 20% oder gar Keto. Wirst dann bei entsprechender Protokollierung schon sehen, was du für ein Stoffwechseltyp bist.
Anosnten bezeichnet man <100g in der Regel als LowCarb ja
Ähnliche Themen
-
Von ebayviper im Forum Ernährung
Antworten: 41
Letzter Beitrag: 29.06.2016, 09:38
-
Von webmarkus568 im Forum Ernährung
Antworten: 13
Letzter Beitrag: 30.07.2014, 13:11
-
Von EazyG im Forum Ernährung
Antworten: 10
Letzter Beitrag: 06.10.2011, 21:39
-
Von FatalError im Forum Ernährung
Antworten: 1
Letzter Beitrag: 30.01.2008, 16:19
-
Von Schluckspecht im Forum Abspeckforum
Antworten: 0
Letzter Beitrag: 14.04.2004, 11:10
Berechtigungen
- Neue Themen erstellen: Nein
- Themen beantworten: Nein
- Anhänge hochladen: Nein
- Beiträge bearbeiten: Nein
-
Foren-Regeln
|
|
|
Lesezeichen