Neues von mir, take a look and a vote

[taurus0001]

genau so soll es aussehen 9,5 von 10 Punkten.

Echt top!

Und wie sieht dein TP aus?

[ReinyDay]

Der niedrige Fettanteil ist klasse, die Muskelmasse dürfte für den "Alltagsgebrauch" ausreichen. Die Bilder sind für eine umfassende Beurteilung leider nicht 100 % geeignet. Ich würde mal vermuten, dass Du eine sehr gute Genetik hast und gar nicht mal sonderlich viel machen musst, um so auszusehen.

[taurus0001]

....t. Ich würde mal vermuten, dass Du eine sehr gute Genetik hast und gar nicht mal sonderlich viel machen musst, um so auszusehen.

5,5 Jahre Training! Dazu ein gesunder Lebensstiel und fertig ist das Katalogmodell.

[Carinio]

weitere Bilder:






"Ich würde mal vermuten, dass Du eine sehr gute Genetik hast und gar nicht mal sonderlich viel machen musst, um so auszusehen."

Naja also so würde ich das nicht sagen, bevor ich mit Training begonnen haben war ich superdünn und ich bin froh dass ich sehr viele Kilos im vergleich zu vorher draufbekommen habe , den niedrigen fettanteil halte ich seit ca. 1 1/2 Jahren ich gehe 3 mal die woche an nichttrainingstagen für ca. 50 Minuten draußen joggen

[ReinyDay]

War ja auch nur eine Vermutung

Die weiteren Bilder sehen auch gleich viel besser aus, echt klasse! Vielleicht den Lat noch ein wenig breiter machen? Und natürlich die unvermeidliche Frage: wie sieht es mit den Beinen aus??

[Carinio]

ahjo, is natürlich alles absolut clean. würde niemals stoff anrühren , ab und zu halt nen proteinshake

[ReinyDay]

Na, dann kann die Genetik so schlecht ja auch wieder nicht sein! Lag ich wohl doch nicht so ganz falsch!

[BigPascal]

sehr nice, was soll man da noch sagen?

Vllt. noch ein Pic von den größten Muskelgruppen: Beine und Rücken

PS.: Das erste Bild kannste wegmachen, sieht man eh nicht.