Übungsbezeichnungen

[nebukadneza]

Das da: http://www.bsu.edu/webapps2/strength...ls.asp?exid=35 ?

Über die Hauptseite: BioMechanics Lab Homepage kommst auch zu Videos vom Reissen und Stossen.

Gruß, Joe

[powercap]

Hallo,kann ich die Übung Reißen/Stoßen alleine erlernen?
Oder geht dies nur mit Trainer da es sich woll um eine technisch sehr anspruchsvolle Übung handelt.
Wie sieht das bei euch aus?
Ich habe mit olypischen Übungen noch nie trainiert möchte es aber gerne erlernen.

[Eraser]

Gerade bei den olympischen Moves wird ich mir die Übungsausführung von einem Gewichtherber/Trainer zeigen lassen wegen der von Dir genannten Probleme.
Kompetente Ansprechpartner sind eher in den Kraftsportvereinen zu finden, als in den Fitness-Studios. Man kann natürlich aber auch Glück haben !


MfG,
Eraser.